+7 (965) 750-88-17

Марычев Андрей

Психолог, психотерапевт, коуч

Показания к терапии

Психотерапия, как средство поддержания внутренней экологии необходима любому индивиду с той или иной периодичностью. В кризисных ситуациях затянувшегося стресса либо внутреннего кризиса интенсивность терапии и ее частотность повышается. В повседневной жизни необходима лишь поддерживающая терапия с нечастыми, но регулярными сессиями. Такой подход позволяет не накапливать неразрешенные внутренние напряжения, обеспечивает стабильно высокий психологически-комфортный тонус и поддерживать устойчивый психический статус индивида. Вообще регулярная терапия та же профилактика заболеваний которую проходит заботящийся о своем здоровье человек в медицинском учреждении. Разница лишь в том, что душевный дискомфорт, если он накапливается и остается не проработанным с психотерапевтом приводит к понижению всего уровня и качества жизни индивида в целом. Культура потребления психологических услуг в нашей стране находится в зачаточном состоянии. Не улучшает ситуацию и непонимание потенциальными клиентами значения и роли психотерапии в повседневной жизни, опасения являющиеся, как правило рецидивами социалистического прошлого. На западе давно стало престижным и само собой разумеющимся иметь личного психотерапевта. Это свидетельствует о значимом социальном статусе индивида, о том что он не безразличен к себе и собственному здоровью, окружающим его людям и близким. Расхожее выражение, что все болезни от нервов, значительно ближе к истине, чем может показаться обывателю. Медицинская статистика давно подтвердила устойчивую связь между длительным состоянием психологического дискомфорта и телесными (соматическими) заболеваниями. Необходимость поддерживающей терапии также, а скорее и более необходима любому индивиду, как и визиты к стоматологу, что уж говорить о кризисных ситуация, которые неизбежны в жизни каждого человека, собственно и формируя ее, предоставляя нам при правильном подходе использовать кризис, как шанс, для развития, личностного роста, возможность стать мудрее и сильнее, а значит счастливее и самодостаточнее.

  Далеко не каждый психотерапевт сработается и будет продуктивно взаимодействовать с любым клиентом. Очень важно возникновения определенного человеческого контакта, взаимной приязни (рабочего психотерапевтического альянса) основанного в основном на искреннем желании клиента изменить жизнь к лучшему и профессионализме и опыте психотерапевта. Именно потенциальная возможность такого психотерапевтического, рабочего союза, когда сессии будут формировать у клиента позитивные изменения и удовлетворение ими обычно выявляется на первичных консультациях. Если взаимного контакта по каким либо причинам не складывается, или проблема клиента находится в не профессиональной компетенции данного психотерапевта, он должен порекомендовать клиенту другого психотерапевта.

    Ну и в заключении, не бойтесь перемен, экспериментируйте и Вы обязательно найдете своего психотерапевта и измените свою жизнь к лучшему. Пока мы живы, у нас есть время для этого. Удачи!